Ένας δικτυακός χώρος αναζήτησης

για τη ζωή, τη γέννηση, τη φύση και την υγεία

Ενημερωτικά σεμινάρια-ομιλίες

Σεμινάριο για έφηβες (10-18 ετών)adolescentgirl

Κατανοώντας τη γονιμότητα, την αντισύλληψη και τη σεξουαλική υγεία

Σε αυτό το σεμινάριο οι έφηβες είχαν την ευκαιρία να διερευνήσουν πώς μπορούν, μέσα από την κατανόηση του ίδιου του σώματος και των λειτουργιών του, να κάνουν υπεύθυνες επιλογές για τη σεξουαλική τους δραστηριότητα, για την αντισύλληψη και για την αναπαραγωγική τους υγεία.

 
 

Τα θέματα που συζητήθηκαν συμπεριελάμβαναν:

  •     Ο έμμηνος κύκλος και οι γόνιμες μέρες. Παραλλαγές στη διάρκεια του κύκλου.
  •     Ποιες θεωρούνται φυσιολογικές κολπικές εκκρίσεις.
  •     Τι γίνεται με τα αγόρια; Πληροφορίες για το ανδρικό σώμα.
  •     Φυσιολογική σεξουαλική λειτουργία και σεξουαλική απόλαυση. Τι είναι υγιές σεξ;
  •     Είστε πραγματικά έτοιμες να κάνετε έρωτα;
  •     Προστασία από λοιμώξεις και εγκυμοσύνη
  •    Μέθοδοι αντισύλληψης –το χάπι, τα προφυλακτικά, το χάπι της επόμενης μέρας, η μέθοδος κατανόησης του κύκλου (fertility awareness)
  •     Γυναικολογικές εξετάσεις
  •     Συνηθισμένες κολπικές λοιμώξεις. Σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες.
  •     Αντιμετωπίζοντας την πίεση από συνομηλίκους
  •     Κουβεντιάζοντας με το γονιό ή έναν ενήλικα εμπιστοσύνης.
  •     Καταγράφοντας αλλαγές στον έμμηνο κύκλο – Αυτογνωσία
  •     Κουίζ - ερωτήσεις-απαντήσεις.

Η ανάγκη για μια τέτοια φυσική μέθοδο σύλληψης και αντισύλληψης, μέσα στην πληθώρα μεθόδων που κυκλοφορούν, προέκυψε από την ανησυχία πολλών γυναικών ή ζευγαριών σε σχέση με διάφορους παράγοντες:

  • υγεία –σαν φυσική μέθοδος είναι απόλυτα ασφαλής και δεν παρουσιάζει καμία αντένδειξη ή παρενέργεια.
  • οικολογία –δεν επιβαρύνει το περιβάλλον.
  • πνευματικές-ηθικές-θρησκευτικές αντιλήψεις –δεν παρεμποδίζει τη σύλληψη. Είναι επιλογή του ζευγαριού πώς θα χρησιμοποιήσει τα σημάδια γονιμότητας.
  • οικονομία –δεν απαιτεί καμία οικονομική επένδυση και είναι διαθέσιμη παντού και πάντα.

liliesΑποτελεσματικότητα: Αξίζει να σημειώσουμε ότι η μέθοδος, όταν εφαρμόζεται σωστά, έχει αποτελεσματικότητα 98% - με το επιπλέον όφελος των μηδενικών παρενεργειών.

Το σεμινάριο απευθυνόταν:

  • σε γυναίκες και ζευγάρια που βρίσκονται σε αναπαραγωγικά χρόνια, ή που τους ενδιαφέρει το θέμα της κατανόησης και παρακολούθησης του έμμηνου κύκλου με φυσικούς τρόπους
  • σε επαγγελματίες υγείας (γιατροί, μαίες, ψυχολόγοι, κ.ά)
  • σε άτομα που έρχονται σε επαφή με γυναίκες και ζευγάρια σε αναπαραγωγικά χρόνια (σύμβουλοι θηλασμού, βοηθοί μητρότητας, εναλλακτικοί θεραπευτές, κ.ά.)
  • σε πιο «ειδικές κατηγορίες» γυναικών ή ζευγαριών όπου η γονιμότητα δεν είναι τόσο σταθερή, όπως εμμηναρχή (βλ. χωριστό σεμινάριο για έφηβες), γαλουχία, εμμηνόπαυση, άστατος κύκλος, κ.ά.