Ένας δικτυακός χώρος αναζήτησης

για τη ζωή, τη γέννηση, τη φύση και την υγεία

Welcome in the demo
Another demo

Φροντίδα και υποστήριξη στην προγεννητική περίοδο 

Oμάδες, ατομικά, ζευγάρια

Στις συναντήσεις αυτές (ατομικές, ομαδικές ή για ζευγάρια) έχουμε τηνpregnancy1 ευκαιρία να νιώσουμε και να απολαύσουμε το σώμα μας, τη φωνή και την αναπνοή μας. Οι συναντήσεις είναι ανοιχτές σε έγκυες με ή χωρίς τον σύντροφό τους.

Στη διάρκεια των συναντήσεων εξερευνούμε τη σχέση μας με το σώμα και το μωρό μέσα από τα εξής εργαλεία:

~ Chanting, μια πρακτική από τον δάσκαλό μας Frederick Leboyer που μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού, μετά τη γέννα αλλά και ανεξάρτητα από αυτά. Συνδυάζει την απελευθέρωση ήχου, την κίνηση του κορμού και της λεκάνης, και την αναπνοή, και είναι αποτελεσματική ως αναλγησία, αλλά και ένας καλός τρόπος για επαφή με το μωρό μέσα και έξω από τη μήτρα.

~ Νανουρίσματα, και άλλα τραγούδια

~ Απλές ασκήσεις και κινήσεις καθημερινότητας, για καλύτερη αίσθηση του σώματος στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, του τοκετού και μετά (διατάσεις, ενδυνάμωση, ανακούφιση/πρόληψη συνηθισμένων ενοχλήσεων, θέσεις ύπνου κ.ά.)ΔάφνηΓιώργος1

~ Συζητήσεις και ανταλλαγή εμπειριών για διάφορα θέματα, όπως: ύπνος του μωρού, θηλασμός, εναλλακτικές στις πάνες μίας χρήσης, δίκτυα υποστήριξης για νέους γονείς, αγκαλιά/κουβαλώντας το μωρό, σχέση με άλλα μέλη της οικογένειας, κ.ά.

~ Aπλές τεχνικές μασάζ και αυτομασάζ, για τη μαμά και το μωρό (ρεφλεξολογία, rebozo, Άγγιγμα της πεταλούδας κ.ά.)

~ Δανειστική βιβλιοθήκη (βιβλία και περιοδικά) 

pregnancy2

Προσοχή

Ο σκοπός αυτής της σελίδας είναι απλά πληροφόρηση.

Δεν προσφέρει ιατρικές ή άλλες συμβουλές, απλά ιδέες και γνώση για την φυσική προετοιμασία, φυσική γέννα και φροντίδα μετά τη γέννα ή όπου αλλού χρειάζεστε βοήθεια σε αυτό το θέμα.

Save
Cookies user preferences
We use cookies to ensure you to get the best experience on our website. If you decline the use of cookies, this website may not function as expected.
Αποδοχή όλων
Απόρριψη όλων
Marketing
Set of techniques which have for object the commercial strategy and in particular the market study.
Quantcast
Accept
Decline